Unser aller Leben ist zu wertvoll und kurz,
um es auf Sparflamme oder gefühlt vor der
Notabschaltung lediglich "auszuhalten".
Eigentlich möchten Sie doch nur weiter Gas geben, den gestellten Ansprüchen genügen, die Herausforderungen meistern und Höchstleistungen erbringen - sei es im Beruf oder im Privaten - doch irgendwie ist seit einiger Zeit Sand im Getriebe!
Vielleicht hilft es Ihnen ein bisschen zu erfahren, dass Sie damit ganz und gar nicht alleine dastehen.
Aktuelle Statistiken der Krankenkassen zeigen, dass die Menschen in Deutschland so krank (und müde) wie noch niemals zuvor sind! In dem Zusammenhang sprechen Experten mittlerweile auch offen von einer ausgewachsenen
Mental Health-Krise. Wahrscheinlich beobachten Sie das auch schon mit Sorge in Ihrem beruflichen und privaten Umfeld.
Unter anderem
hieran merken Sie, dass gutes Resilienz-Training Ihnen mit hoher Wahrscheinlichkeit einen ordentlichen Energieschub schenken wird, wenn Sie ...
- dauernd angespannt, schmerzgeplagt und zunehmend ausgelaugt sind
- müde, ruhebedürftig, evtl. anfällig für Infekte & Co. - gleichzeitig aber rastlos bis überdreht sind
- feststellen, dass der Schlaf keine wirkliche Erholung mehr bringt
- sich niedergeschlagen, sorgenvoll, zweifelnd und „lost“ fühlen
- dann auch wieder genervt bis wütend sind und eine kurze Zündschnur haben
- Überreizung bis Überforderung empfinden und unablässiges "Kopfkino" erleben
- sich scheinbar grundlos traurig, unsicher und manchmal ängstlich fühlen
- sich anderen Menschen gegenüber zunehmend streitbar, abwehrend und verschlossen verhalten.
Wahrscheinlich bemühen Sie sich trotzdem, es "irgendwie" weiter aus- und durchzuhalten und sich nichts anmerken zu lassen, weil Sie ein starkes Verantwortungsgefühl haben von „the show must go on“. Das ist natürlich eine tolle Charaktereigenschaft - doch ist der Preis für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden deutlich zu hoch.
Mein Rat: Suchen Sie sich einen vertrauensvollen, empathischen, emotional stabilen und in solchen Themen erfahrenen Gesprächspartner, mit dem Sie Ihre aktuelle Situation auf Augenhöhe reflektieren - und mit dem Sie auch eventuelle Sorgen und Befürchtungen teilen können.
Egal, in welch scheinbar verfahrener Situation Sie sich gerade empfinden mögen, mit der passenden Unterstützung ist es immer möglich, geeignete Wege in ein neues, angenehmeres Lebensgefühl zu finden. Unser aller Leben ist zu wertvoll und kurz!
Lassen Sie uns gemeinsam Ihr
inneres und äußeres Strahlen zurückholen und die in Ihnen verborgene
Freude, Power und Zufriedenheit wieder entfachen.
Mit einem exklusiven Resilienz-Coaching bei QiFLOW® - Consulting entscheiden Sie sich für einen erkenntnisreichen Weg, der bereits zahlreichen meiner Kunden nicht nur wertvolle Tools an die Hand gab, sondern sie auch in einen besseren Kontakt mit sich selbst gebracht und bildlich gesprochen das Ruder herumgerissen hat. Viele Teilnehmer bezeichnen dies als eine ausgesprochen wertvolle - bis hin zu lebensverändernde Erfahrung:
"Lieber Thomas,
dein Coaching hält noch sehr gut an.
Ich habe das Gelernte mittlerweile in meinem Alltag komplett integriert.
Das ist ehrlich gesagt auch der Grund, weshalb du noch nichts von mir gehört hast.
Du hast zu gut gearbeitet.“
Wenn Ihr Interesse geweckt ist, melden Sie sich für ein erstes Kennenlernen HIER direkt an.
