Psychische Belastungen meistern

Wege aus der Krise

Neue Kraft schöpfen und Ruhe finden
Schnelle und verlässliche Unterstützung erhalten


Dieses Angebot richtet sich an Sie, wenn Sie...


  • Sie sich in einer emotionalen Krise oder psychischen Belastungssituation befinden 
  • Sie gerade keine Therapie erhalten oder die Wartezeit überbrücken möchten 
  • Sie aktiv an Ihrer inneren Stabilität und Resilienz arbeiten möchten 
  • Sie ein Selbstzahler-Angebot suchen, das schnell greift und effektiv unterstützt 
Kontakt aufnehmen

IHR NUTZEN


Was mein Coaching für Sie bewirken kann

Stabilität und neue Energie:

Lernen Sie, Ihre Emotionen zu steuern, kraftraubende Muster zu erkennen und Belastungen abzubauen.

Resilienz stärken:

Mit bewährten Methoden wie Biofeedback und polyvagaler Regulation bringen wir Ihr Nervensystem wieder ins Gleichgewicht.

Burnout vorbeugen:

Gemeinsam erkennen wir frühe Warnzeichen und entwickeln Stratgiene zur Entlastung.

Körper & Geist im Einklang:

Durch Qigong, Atemübungen und Meditation fördern wir Ihre Achtsamkeit und Ihr Wohlbefinden.

Veränderungen meistern:

Ich begleite Sie einfühlsam bei Sinnfindung und in Trauerprozessen.

Emotionale Balance:

Spezielle Regulationstechniken helfen Ihnen, belastende Gefühle sanft aufzulösen und zu verwandeln.

Ihr Weg zu mehr Stabilität - in wenigen Schritten

01

Nehmen Sie Kontakt auf - telefonisch oder per E-Mail(bitte Nachricht auf dem AB hinterlassen)

02

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären Ihre Anliegen.

03

Sie erhalten zeitnah einen Termin - meist innerhalb weniger Tage.

04

Wir arbeiten gemeinsam an Ihren Zielen - individuell und kraftvoll.

05

Sie erhalten schnelle und effektive Hilfe, um Ihre innere Balance zu stärken.